Я недавно вспомнила, что на каллориях уже почти 8 лет туда-сюда гуляю [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] и там я точно знаю, когда вверх пойдет, а когда вниз, ну и конечно, как держать в норме. А здесь почитала тему, сразу вопрос возник. Книжки Миримановские конечно не читала [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Я, если честно, и до 12 тааак налупиться могу, встаю я в 5-6 часов утра, голодная постоянно, до 12 у меня целых 6 часов есть, а до 3 вообще целый рабочий день. Недавно подружка рассказала про эту диету, стало интересно, а у нас оказывается и тема отдельная есть, вот я с вопросами квам. Сейчас поняла, что не годится мне это. Спасибо за ответы.
|