|
Домашние спортивные тренажеры и снаряды |
|
|
Irina |
31.3.2008, 14:07
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 916
Регистрация: 20.11.2006
Пользователь №: 51
Благодарностей: 195
Вставить ник
Цитата
Репутация: 147
|
Вдохновила свекровь - приобрела себе так называемый "степпер":
[Изображение (для гостей просмотр недоступен)] на том же сайте обнаружила тренажер "петля", про которую Настурция писала:
[Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
140р. все удовольствие! естественно, порошина в одном месте у меня загорелась! [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] к моему удовольствию родители мужа недавно уехали в отпуск, а степпер попал ко мне "на пробу"... но при этом я все равно понимаю, что тренажер, взятый на пробу на недельку и свой собственный, который отдавать никому не надо - как грится, 2 большие разницы! [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] не хочется - чтоб как всегда - купить и спотыкаться об него, откладывая занятия на потом... так вот! девушки! у кого есть домашние тренажеры? ваше мнение - насколько они эффективны, и стоит ли их вообще приобретать?
|
|
|
|
Ledy Mary |
1.4.2008, 8:33
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 24.3.2008
Из: Москва
Пользователь №: 8 911
Благодарностей: 0
Вставить ник
Цитата
Репутация: 0
|
- Велотренажер. Превратился в вешалку, но все равно заставляю себя 3-4 раза в неделю покрутить педали. Включаю фильм и вперед, если фильм интересный время летит быстрее больше думаешь о сюжете, чем о том что уже устала, поэтому минут на 30-40 меня вполне хватает, думаю больше и не надо.
- Гантели по 4 кг. В прошлом каратистка, поэтому с гантелями подружилась очень рано. Также 3-4 раза в неделю стараюсь заниматься.
- Скакалка, как кто-то уже сказал, действительно самый дешевый и эффективный тренажер.
А вообще на самом деле лучше ходить в тренажерный зал, дома все-таки тяжело себя заставить, а туда пришел и деваться некуда [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
Aldona |
2.4.2008, 12:42
|
Активный участник
Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 100
Регистрация: 17.12.2007
Пользователь №: 4 915
Благодарностей: 22
Вставить ник
Цитата
Репутация: 6
|
Большой мяч у меня притулился у пианино - на нем кто-нибудь сидит, когда не хватает стульев. Заниматься с ним не получилось сразу же, потому что встал вопрос накачивания мяча - все время мне кажется, что он мягковат. Не дает выкатываться мячу в центр комнаты круг "Здоровье", когда есть желание, я на нем кручусь, но меня на нем укачивает! А больше всего мне нравятся утяжелители на ноги и на руки. Даже самые обычные упражнения с ними становятся ощутимее. Утяжелители на ноги даже меняла раз, когда штопка уже не помогала (начала лопаться ткань, и из них посыпались мелкие такие гаечки). Я с ними делаю и упражнения Терезы Тапп, и на пресс - в общем, все.
|
|
|
|
Diletant |
7.4.2008, 14:10
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 336
Регистрация: 18.11.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3 898
Благодарностей: 43
Вставить ник
Цитата
Репутация: 58
|
Девочки, про велотренажеоы слышала от специалиста *не по тренажерам, а по женскому организму, ходу кровотока, целлюлиту и пр.) что вредно как раз, если сижение велосипедное. И велосипед не рекомендуется для девочкофф. Хороши только такие велотренажеры, у которых сиденье не верховое, а как скамеечка маленькая. Вот они да. Но они другого класса, в т.ч. по цене.
ЗЫ ОНтоп - а нету тренажеров, потому как некуда поставить сейчас. То есть - АБСОЛЮТНО некуда, даже из магазина получив, даже в коридоре вот перед дверью, чтоб с курьером расплатиться, нет места. Или дверь не закроется. :D
|
|
|
|
Irina |
10.5.2008, 23:25
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 916
Регистрация: 20.11.2006
Пользователь №: 51
Благодарностей: 195
Вставить ник
Цитата
Репутация: 147
|
не вынесла у мну душа поэта... [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] помимо приятно дешевой и, как оказалось, довольно многофункциональной "петли" - порадовал сей "тренажерчик" мусчину тем, что даже если я не занимаюсь, то места он много не занимает и спотыкаться об него мягко весьма, а также можно зафутболить его в угол - и вообще ни разу не мешает! [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] да, так вот! помимо него я прибомбила себе в Спортмастере вот такой вот хулахуп - http://leco.msk.ru/log25.html [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] девочки, есть ли у кого-нибудь впечатления от этой штуки?... или инфа какая-нибудь - она не вредная случайно?... а то очень уж неплохо так массирует - боюсь синяки намять и еще за внутренние органы опасаюсь - не навредит ли... в основном спине, вернее, пояснице дискомфортно как-то.
|
Цитата: |
|
|
|
|
(Елена @ 7.4.2008, 15:34) |
|
|
|
|
|
|
|
Наверно, велосипеды какой-то предохранительный злой демон изобрел, для сокращения численности людей)))
|
|
|
|
|
|
хых [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] в Китае вроде как велосипед повсеместно - основное средство передвижения... [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] на них не действует, видать. Сообщение отредактировал Ирта - 26.9.2008, 13:04
|
|
|
|
=Phoenix= |
31.8.2008, 2:28
|
Ветеран Форума
Группа: Пользователи
Сообщений: 10 827
Регистрация: 9.10.2006
Из: мск
Пользователь №: 6
Благодарностей: 3470
Вставить ник
Цитата
Репутация: 1328
|
|
Цитата: |
|
|
|
|
(Kalabala @ 31.8.2008, 2:22) |
|
|
|
|
|
|
|
Сейчас зашла на сайт интернет-магазина, где они продаются. Умилило предостережение: 4. Бегать в утяжелителях по льду водоёмов запрещено!
|
|
|
|
|
|
[Изображение (для гостей просмотр недоступен)] [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
taurel |
31.8.2008, 2:55
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 299
Регистрация: 10.9.2007
Из: Южно-Сахалинск
Пользователь №: 1 901
Благодарностей: 53
Вставить ник
Цитата
Репутация: 62
|
Приобщилась к почетному кругу занимающихся дома [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Купил мне муж недавно ту самую "петлю", только у нас она стоит 180 рублей и выше, и ролик для пресса и спины. С роликом аккуратно себя веду, так как старая травма, грыжа и т.п., а вот петлю кручу-верчу нещадно. Очень удобная штука, рекомендую всем [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Потому что можно спокойно лежать на диване, смотреть фильму и качать ручки-ножки. А если встать, то тут вообще простор для занятий и фантазии [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] В общем, девичья мечта - чтобы лежать, ничего не делать, а оно само собой как-то получалось [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Занимаюсь неделю, так что ничего сказать пока не могу, кроме того, что ручки как-то ощутимо покрепче стали, по ощущениям [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|