Уважаю тренажеры, но иметь их дома - это постоянная борьба с ленью. [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] У меня степпер, гантели, скакалка, колесико для пресса…. и беговая дорожка. Когда родила первого ребенка, поправилась, попросила мужа разработать мне комплекс, чтоб быстренько скинуть перед выходом на работу лишнее – разработал еще и контролировал, чтоб с пути не сбилась праведного. В процессе задействовала все свои тренажеры плюс диета, за два месяца скинула 10 кг. [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|