|
Фитнес, Что легче/лучше:дома или в зале? |
|
|
Marula |
13.4.2011, 19:58
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 219
Регистрация: 2.11.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3 403
Благодарностей: 126
Вставить ник
Цитата
Репутация: 27
|
Дома, во-первых, всегда легко находятся причины, чтобы не заниматься [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] . Во-вторых, дома легко отвлекаешься. Бывает, качаешь-качаешь пресс, лежа на диване, а потом раз - и задумаешься о своем, о девичьем. Так и лежишь, заложив руки за голову и глядя в потолок... В зале такое невозможно [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] .
|
|
|
|
4udesnica |
14.4.2011, 12:15
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 399
Регистрация: 26.5.2010
Из: Мск
Пользователь №: 50 744
Благодарностей: 139
Вставить ник
Цитата
Репутация: 29
|
|
|
|
|
Marula |
14.4.2011, 12:23
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 219
Регистрация: 2.11.2007
Из: Москва
Пользователь №: 3 403
Благодарностей: 126
Вставить ник
Цитата
Репутация: 27
|
4udesnica, если заниматься йогой, особенно с медитациями - тогда, думаю, и правда, дома лучше. А вот если что-то динамичное, да еще с высоким темпом - тут лучше в коллективе ИМХО. Чтобы и темп нужный поддерживать, и не отдыхать дольше нужного под какими-то предлогами. И потом, на таких занятиях наличие коллектива как-то подгоняет, стимулирует к свершениям и победам [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
Барборисовна |
13.10.2011, 22:49
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 22.6.2011
Пользователь №: 60 273
Благодарностей: 0
Вставить ник
Цитата
Репутация: 0
|
|
|
|
|
Harmonya |
13.11.2011, 14:28
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 693
Регистрация: 23.2.2009
Из: Москва
Пользователь №: 43 575
Благодарностей: 1063
Вставить ник
Цитата
Репутация: 269
|
Riorita, я тоже не могу как-то аэробику воспринимать. Ходила как-то на степ-аэробику, ну никак мне это. И дается тяжело, слишком тяжело, что с трудом себя заставляла ходить и результата особо не было. Правда тогда особо не было лишнего веса, но проблемные места всегда были. А вот в тренажерный зал я ходила еще в школе. Это было не так мучительно, как-то мне это ближе, а самое главное (лишнего веса тогда тоже не было, так что тут не скажу), но я перестала тогда сутулится. Это даже не я заметила, а мои близкие. А я не маленькая, сутулюсь всегда. И теперь тоже. Так что как раз склонялась к тренажерам. Riorita, поделитесь опытом, расскажите немного о своих занятиях, я ходила на тренажеры еще в школе, в саму школу, там инструктора и даже тренера не было, так что все было самоучно. [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|