|
Худеем с удовольствием, Система Людмилы Денисенко |
|
|
лилипусик |
1.7.2011, 20:41
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 779
Регистрация: 17.11.2010
Из: Нижегородская обл.
Пользователь №: 54 156
Благодарностей: 377
Вставить ник
Цитата
Репутация: 86
|
koroleva, поздравляю, а ведь хотели всего на 4-5. Я сама разгружалась вчера на коктейль мед+сок алоэ+лимон+вода -800 грамм, есть совсем не хотелось, а энергии было, а в воскресенье было -1400. Елена ну ведь можно коктейль из творога пить только на ужин, из творога запеканки делать, а можно и омлет с овощами А мне очень нужно на лицо похудеть, а то за щеками ушей не видно
Сообщение отредактировал лилипусик - 1.7.2011, 20:42
|
|
|
|
лилипусик |
2.7.2011, 7:59
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 779
Регистрация: 17.11.2010
Из: Нижегородская обл.
Пользователь №: 54 156
Благодарностей: 377
Вставить ник
Цитата
Репутация: 86
|
olenawills, я взвешиваюсь только по утрам, ради интереса конечно и вечером бывает, конечно +1-1,5 кг но я же ем целый день [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] А вообще взяла за правило результат по неделям считать, по понедельникам, остальное так для интереса, а вообще главное наверное делать замеры, бывает вес стоит, а объемы исчезают, что более главное. жир он легче мышечной массы. Конечно утром зарядку, но сейчас жара совсем лень, так руками помахаю ну и конечно же пресс, у меня фигура яблоко все на пузике скапливается [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Ну наконец то я перешла отметку в 60 кг, набрала до марта много, просто кто то очень много ест [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] а теперь вес медленно но уверенно ползет в низ. у меня в шифоньере 3 размера, толстая худая и как сейчас [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] ну и еще на беременность и кормление отдельный гардероб [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
|
|
|
|
koroleva |
13.7.2011, 16:11
|
Активный участник
Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822
Вставить ник
Цитата
Репутация: 271
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
|