Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V < 1 2  
Ответить в эту тему Открыть новую тему
> Диета Дюкана
Наташа1703
сообщение 18.11.2015, 0:53
Сообщение #21


Активный участник
***






Группа: Активные пользователи
Сообщений: 1 568
Регистрация: 24.2.2013
Пользователь №: 69 737
Благодарностей: 1854



Вставить ник
Цитата



Репутация:   574  


В 2010 году Дюкан проиграл в суде дело, инициированное им же против доктора Коэна, который объявил диету Дюкана опасной для здоровья;
Человеческий организм в состоянии переварить за один раз очень малое количество белка, остальное будет лежать и загнивать;
Повышается холестерин, как следствие проблемы с сердечно сосудистой системой
А кетоацидоз чего стоит ? С запахом ацетона изо рта [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Не убедила? [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
tatista
сообщение 18.11.2015, 2:48
Сообщение #22


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 3 527
Регистрация: 3.5.2009
Из: Иркутск
Пользователь №: 44 481
Благодарностей: 1488



Вставить ник
Цитата



Репутация:   359  



Наташа1703, кетоацитоз только первые три дня а сейчас уже ничего подобного.ну я еще маленько посижу,ладно,уж очень хочеться скинуть лишнее.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
Анаис
сообщение 18.11.2015, 19:50
Сообщение #23


Активный участник
***


Группа: Активные пользователи
Сообщений: 605
Регистрация: 1.11.2015
Из: Москва
Пользователь №: 78 783
Благодарностей: 628



Вставить ник
Цитата



Репутация:   184  



Цитата:
продукты разрешенные к употреблению это яйца, мясо говядина,телятина,курица,индюшка,кисломолочные и творог,раст.масло,после Атаки разрешается чередовать белки с овощами

Это прекрасно [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] (только растительное масло там не фигурирует). А где в этом празднике желудка полиненасыщенные жирные кислоты? В термически обработанном мясе? Возможно, но дискутабельно. Где витамины (и микроэлементы)? А цельнозерновые продукты? Это же обязательные компоненты здорового питания. Зато месье Дюкан не возражает против включения в меню трансжиров, минерального масла и сладких шипучих напитков с сахарозаменителями – это вообще без комментариев. Молочные продукты – обезжиренные, какова их питательная ценность? Зато рекомендуются к применению насыщенные жиры, набитые под завязку холестерином. Субпродукты. Колбаса. Разрешенные продукты можно есть «сколько угодно и в любое время». На мой взгляд, такая тактика не способствует выработке правильного режима питания, который мог бы помочь после выхода из диеты держать себя в рамках. Погуглите – положительные отзывы о диете носят исключительно рекламно-маркетинговый характер, врачебные отзывы и ссылки на исследования довольно сдержанны. Например, вот информация к размышлению: http://siud.livejournal.com/105472.html

Цитата:
особенно страшит диабет

Как, интересно, поведет себя ваш углеводный обмен, который сейчас дезадаптирован, когда вернетесь к привычному питанию? Это только один из вопросов, ответить на который может только специалист.

Нет внушающих доверие сведений об отдаленных последствиях низкоуглеводных высокобелковых диет- и это тоже настораживает.
Есть информация о нарушение работы почек, сердечно-сосудистых осложнениях, раке кишечника, об том здесь уже упоминали...

То есть, если человеку важно любым способом снизить вес, невзирая на последствия – эта диета ничем не хуже любой другой. Но не уверена что ее можно считать полезной для здоровья.

Цитата:
ну я еще маленько посижу,ладно,уж очень хочеться скинуть лишнее

«Маленько» это сколько? [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] По крайней мере, сдайте анализы и проконсультируйтесь по их результатам со специалистом. Могут быть неприятные сюрпризы.

Здесь для справки состав продуктов: http://web.ion.ru/food/FD_tree_grid.aspx
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
Анаис
сообщение 18.11.2015, 20:09
Сообщение #24


Активный участник
***


Группа: Активные пользователи
Сообщений: 605
Регистрация: 1.11.2015
Из: Москва
Пользователь №: 78 783
Благодарностей: 628



Вставить ник
Цитата



Репутация:   184  


Кстати, не вредно будет напомнить еще об одном последствие дисбаланса липидов в рационе, косметическом: ухудшение состояния кожи, волос и ногтей [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
Marinacrem
сообщение 8.1.2016, 23:00
Сообщение #25


Участник
**


Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 7.1.2016
Пользователь №: 79 283
Благодарностей: 5



Вставить ник
Цитата



Репутация:   2  


Год назад плотно заняться решила фигурой. Начала с диеты Дюкана. 3 месяца питалась по системе, но часта стала болеть простудными заболеваниями. И далее принцип оставила питания такой же, но добавила большего разнообразия, овощей, фруктов. И исключила полностью белковые дни. Очень нравятся рецепты выпечкии десертов. Но за 3 месяца этой диеты я дисциплинировала себя в режиме питания, и главное смогла сократить порцию употребляемого. Так же самое главное научилась контролировать в поедании сладкого.
Вывод один, все диеты вредны. Нужно не на диеты садится, а переходить на правильное и натуральное питание. Исключить воедные майонезы, кетчупы, соленые продукты, сладости, песенок и многое другое. И вот тогда будет результат и вес не вернётся.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
Анаис
сообщение 8.1.2016, 23:03
Сообщение #26


Активный участник
***


Группа: Активные пользователи
Сообщений: 605
Регистрация: 1.11.2015
Из: Москва
Пользователь №: 78 783
Благодарностей: 628



Вставить ник
Цитата



Репутация:   184  


Цитата:
Вывод один, все диеты вредны. Нужно не на диеты садится, а переходить на правильное и натуральное питание.


Согласна. Причем, "дисциплина", ключевое слово здесь [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V < 1 2
 Ответить в эту тему Открыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 18:05