Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V < 1 2  
Ответить в эту тему Открыть новую тему
> Худеем с удовольствием, Система Людмилы Денисенко
Маруся2011
сообщение 1.6.2011, 19:22
Сообщение #21


Активный участник
***


Группа: Продвинутый пользователь
Сообщений: 78
Регистрация: 22.2.2011
Пользователь №: 57 166
Благодарностей: 20



Вставить ник
Цитата



Репутация:   4  


девочки спасибо большое за посты.

Выбрала себе 2 вида коктейля (удивительно, что он мне понравился, т.к. не люблю кисломолочку)

творог + кефир взбиваю + фрукты

творог+кефир + нарезанные огурца, зелень (типа окрошки)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 1.6.2011, 20:17
Сообщение #22


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


Маруся2011 - может - у Вас нет лишнего веса? [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
А воду пьете?
На работе меня все норовят объесть - сегодня пришлось готовить добавочную порцию коктейля с огурцом и петрушкой -распробовали - вкууусно!
Наверное поэтому мое похудение замедлилось. [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
Natata
сообщение 1.6.2011, 20:22
Сообщение #23


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 878
Регистрация: 20.3.2010
Из: Подмосковье
Пользователь №: 49 577
Благодарностей: 1114



Вставить ник
Цитата



Репутация:   251  


koroleva, о, у Вас тоже это происходит. Когда я худела, носила на работу овощные салаты, низкокалорийные десерты, коллеги всегда норовили попробовать, хоть и не стремились сбросить вес
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 1.6.2011, 20:37
Сообщение #24


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


Я боюсь, что они потолстеют - они мой коктейль едят до или после своего обеда! [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 30.6.2011, 22:00
Сообщение #25


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


Отчитываюсь - с 1-го мая прошло 2 месяца.
Минус 12 кг.
Творог временно ненавижу [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
olenawills
сообщение 1.7.2011, 1:07
Сообщение #26


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 016
Регистрация: 5.7.2010
Из: NY (USA) , Сумы (Украина)
Пользователь №: 51 370
Благодарностей: 1243



Вставить ник
Цитата



Репутация:   324  


Супер! Наверное легкость во всем теле и счастья мешок в душе!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 1.7.2011, 6:44
Сообщение #27


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


olenawills - сначала была легкость, я-же сразу быстро похудела, а теперь привыкла уже к новому ощущению - хочется дальше.
Ногам значительно легче и это здорово!
Спасибо за поддержку - пробовала вести пищевой дневник - [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Лилипусик - еще раз спасибо за своевременную ссылку! [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
olenawills
сообщение 1.7.2011, 9:45
Сообщение #28


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 016
Регистрация: 5.7.2010
Из: NY (USA) , Сумы (Украина)
Пользователь №: 51 370
Благодарностей: 1243



Вставить ник
Цитата



Репутация:   324  


koroleva, вы только через месяц остановитесь и попробуйте пожить без творога "по совести" так сказать [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] А через 3 месяца опять на свою диету еще на 3 месяца, тогда еще 10% веса сбросите. За это время и кожа подтянется, а то иногда она не успевает и на лице особенно заметно становится в виде морщин.
Когда же я уже опять решусь похудать, все расту потихоньку, никак не психану [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 1.7.2011, 15:29
Сообщение #29


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


olenawills - так и сделаю. Честно сказать - лицо немного пострадало . [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]

Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
olenawills
сообщение 1.7.2011, 16:17
Сообщение #30


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 016
Регистрация: 5.7.2010
Из: NY (USA) , Сумы (Украина)
Пользователь №: 51 370
Благодарностей: 1243



Вставить ник
Цитата



Репутация:   324  


Все подтянется, только, если честно, через годик. Мне 25 было и заметно было мне самой, особенно на лице, я за год с 65-67 до 47-49 похудала. Теперь опять в авторитетных 62кг сижу. Почти на грани, платьями спасаюсь [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
лилипусик
сообщение 1.7.2011, 20:41
Сообщение #31


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 779
Регистрация: 17.11.2010
Из: Нижегородская обл.
Пользователь №: 54 156
Благодарностей: 377



Вставить ник
Цитата



Репутация:   86  


koroleva, поздравляю, а ведь хотели всего на 4-5. Я сама разгружалась вчера на коктейль мед+сок алоэ+лимон+вода -800 грамм, есть совсем не хотелось, а энергии было, а в воскресенье было -1400.
Елена ну ведь можно коктейль из творога пить только на ужин, из творога запеканки делать, а можно и омлет с овощами
А мне очень нужно на лицо похудеть, а то за щеками ушей не видно

Сообщение отредактировал лилипусик - 1.7.2011, 20:42
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
olenawills
сообщение 2.7.2011, 0:05
Сообщение #32


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 016
Регистрация: 5.7.2010
Из: NY (USA) , Сумы (Украина)
Пользователь №: 51 370
Благодарностей: 1243



Вставить ник
Цитата



Репутация:   324  


лилипусик, сейчас расстрою. Ты утром на весы становилась или вечером ? Ради интереса, девочки, встаньте на весы утром до туалета и после [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] и вечером опять перепроверьтесь, сравните результаты [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 2.7.2011, 7:15
Сообщение #33


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


olenawills - чтобы не травмировать нервную систему , взвешиваюсь только по утрам [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
лилипусик
сообщение 2.7.2011, 7:59
Сообщение #34


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 779
Регистрация: 17.11.2010
Из: Нижегородская обл.
Пользователь №: 54 156
Благодарностей: 377



Вставить ник
Цитата



Репутация:   86  


olenawills, я взвешиваюсь только по утрам, ради интереса конечно и вечером бывает, конечно +1-1,5 кг но я же ем целый день [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] А вообще взяла за правило результат по неделям считать, по понедельникам, остальное так для интереса, а вообще главное наверное делать замеры, бывает вес стоит, а объемы исчезают, что более главное. жир он легче мышечной массы. Конечно утром зарядку, но сейчас жара совсем лень, так руками помахаю ну и конечно же пресс, у меня фигура яблоко все на пузике скапливается [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] Ну наконец то я перешла отметку в 60 кг, набрала до марта много, просто кто то очень много ест [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] а теперь вес медленно но уверенно ползет в низ. у меня в шифоньере 3 размера, толстая худая и как сейчас [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] ну и еще на беременность и кормление отдельный гардероб [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
koroleva
сообщение 13.7.2011, 16:11
Сообщение #35


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 935
Регистрация: 11.1.2010
Пользователь №: 48 064
Благодарностей: 822



Вставить ник
Цитата



Репутация:   271  


Цитата:
(лилипусик @ 2.7.2011, 8:59) *

у меня в шифоньере 3 размера, толстая худая и как сейчас [Изображение (для гостей просмотр недоступен)]

Аналогично! Так рада, что не поддалась на фэншуйские провокации и ничего не выбросила!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения
olenawills
сообщение 13.7.2011, 18:01
Сообщение #36


Активный участник
***




Группа: Активные пользователи
Сообщений: 2 016
Регистрация: 5.7.2010
Из: NY (USA) , Сумы (Украина)
Пользователь №: 51 370
Благодарностей: 1243



Вставить ник
Цитата



Репутация:   324  


koroleva, я вот тоже с вами, решилась. Неделю сижу на блокноте [Изображение (для гостей просмотр недоступен)] скоро поездки предстоят, знаю, собьюсь, хотя очень стараюсь.

А размеры потолстела-похудела всегда нужны !
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
   Вернуться в начало страницы
  + Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V < 1 2
 Ответить в эту тему Открыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

- Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:41